Un mese di workshop di Psicologia a Torino
Rompere gli schemi, come Fare?
La Dottoressa Adriana Tugnoli, psicologa clinica e psicoterapeuta, e il Dottor Ivan Blancato, psicologo clinico e psicoterapeuta, ci propongono un workshop su:
"Perché ci capitano sempre le stesse cose e restiamo intrappolati in un circolo vizioso che appare senza via d'uscita? Prova a cambiare!"
Forse non tutti sanno che il nostro comportamento è orientato e guidato da schemi.
Quante volte ci chiediamo perché alla fine ci troviamo sempre negli stessi loop esistenziali?
Ecco perché ci dobbiamo occupare e venire a conoscenza degli schemi mal adattivi precoci che, in modo inconsapevole, orientano la nostra vita e le nostre scelte.
Che cosa occorre sapere e che cosa è necessario fare?
Durante il workshop verranno affrontate tecniche cognitive e comportamentali dedicate.
La Dottoressa Adriana Tugnoli, psicologa clinica e psicoterapeuta, e il Dottor Ivan Blancato, psicologo clinico e psicoterapeuta, ci propongono un workshop su:
Gestisci la tua vita in 4 mosse
Sei insoddisfatto, deluso, demotivato, molti aspetti della tua vita non ti soddisfano più… (se qualche aspetto o molti aspetti della tua vita non ti soddisfano più), non sei destinato a vivere sempre in questo modo insoddisfacente: cambiare è la soluzione, ed è nelle tue mani!
Da dove cominciare?
- Gestire le proprie emozioni
- Trasformare i sogni in obiettivi raggiungibili
- Imparare a dire no!
- Conoscere e accettare i propri limiti
Cosa occorre conoscere e cosa è necessario fare.
Durante il workshop verranno affrontate tecniche cognitive e comportamentali dedicate.
La Dottoressa Adriana Tugnoli, psicologa clinica e psicoterapeuta, e il Dottor Ivan Blancato, psicologo clinico e psicoterapeuta, ci propongono un workshop su:
Come superare i traumi emotivi
Cosa sono i traumi emotivi, da cosa sono causati e cosa fare per superarli.
Il trauma è un’esperienza che crea una frattura nel nostro equilibrio psicofisico ed emotivo.
Tornare a vivere bene si può!
Il corso affronta i diversi tipi di trauma e come superarli.
Cosa occorre conoscere e cosa è necessario fare?
Durante il workshop verranno affrontate tecniche cognitive e comportamentali dedicate.
Dott.ssa Adriana Tugnoli
P.iva 11546940013
